Tracktime BLOG for Linesc

Jeg savner noget mere aktivitet - synes ikke der er ret mange der skriver nye indlæg for tiden.

Når mit navn sådan bliver ved med at stå under "nye blogindlæg" føler jeg mig som en eller anden opmærksomhedssøgende højtråbende aktivist.

Egentlig skriver jeg, fordi jeg også gerne vil have andre skriver, så jeg kan læse om dem.
Jeg vil gerne motiveres af andres gode oplevelser, når jeg har svært ved at komme afsted.
Lære af andres erfaringer, når jeg kommer i tvivl.
Grine og græde med andre, der er i samme løbesko.

Lige nu trænger jeg til at læse om andre, der holder fanen højt mere end nogensinde.

Mit højre lorteknæ har nemlig midltertidigt opgivet ævred, og jeg må vente på en tid hos lægen og måske en scanning.

Det gør ikke specielt ondt at løbe, det er bare ekstra ømt bagefter. Svømme gør endnu mere ondt og jeg HADER efterhånden at gå både op og ned ad trapper.
Tidligere har jeg fået at vide, at knæet er "løst", dvs jeg skal optræne ledbånd, sener og muskler til at holde bedre sammen på det.
Men da jeg startede med at løbe havde jeg trænet begge knæ rigtig godt op, og der er ingen problemer med det venstre knæ.
Til gengæld siger begge mine knæ sjove lyde, og har gjort det i mange år. Det er bare lidt værre i det højre knæ.
Det værste jeg kan gøre er at sidde ned, og strække benet ud. De sidste 5-10cm før benet er strakt siger "knak knak knas knus grus" og så kommer den der trælse ømme smerte øverst i knæet.
Og ligesom når man har knækket en tand, og tungen hele tiden glider hen for at mærke, kan jeg næsten ikke lade være med at lave den bevægelse når jeg kommer ned og sidde.

I sidste uge blev det kun til løb mandag, et forsøg på svømning onsdag og total opgivelse fredag.

Idag brugte jeg motionscenteret, og knækkede løs på cross trainer og cyklede derudaf.
SELVFØLGELIG kunne jeg ikke holde mig fra løbebåndet, og da jeg gik hjem havde jeg pisse ondt igen igen.
Kan jeg så lære det? Sikkert ikke. Det er bare sjovest at løbe.

Det er sjovest at løbe og jeg skal tilbage på banen ASAP så KOM NU!
Giv mig noget at leve af så jeg kan rejse mig en