Tracktime BLOG for Linesc

I dag har været en stor dag. Jeg har kigget på programmet for i dag de sidste to uger med skepsis. Ville jeg rent faktisk kunne gennemføre 3-4-4 løb?

I onsdags gennemførte jeg 3-3-3 med ondt i halsen og en smule feber. For første gang oplevede jeg, at mine muskler blev trætte og ømme, før jeg fik åndenød.

I dag havde jeg hverken problemer med åndedrættet eller musklerne - nok fordi feberen er overstået. Tænk engang, jeg havde været så nervøs, og så gik det faktisk legende let.

Jeg er VILDT fristet til at droppe min beslutning om at gentage denne uges træningsprogram i næste uge. Jeg mener, jeg kan jo sagtens fortsætte fremskridtet!

MEN MEN jeg ved jo godt, at jeg vejer temmelig meget, og at jeg aldrig rigtig har løbet før.

Så i næste uge går jeg baglæns og keder mig med noget jeg ved jeg kan.

For jeg skal I HVERTFALD ikke have nogen skader!!!