HCA - Katastrofe!
Øv, øv, øv og 10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 gange øv.
Det lykkedes IKKE at LØBE hele vejen på HCA. Det stinker! Jeg blev ramt af smerter ved de 26-27km og de gjorde at jeg måtte gå lidt on/off - endte i alt med at gå ca. 5km.
Her, en rum tid efter (tid til eftertanke), er jeg kommet til den konklusion, at det har været - overtræning.
Lad det være en lektie til moi-même - det kan ikke forceres.
Ja, ja. Måske det var optimistisk, at kappe 33min af sin 42km på 3md... Men det gik så godt i starten af træningen. Dog skulle nedturen i sommer have sagt mig noget mere :-(
Well, done is done - og der er ikke så meget at gøre ved det.
Næste projekt (marathon-projekt) hedder nok Storebælt Naturmarathon igen i 2010 - det var jo der, det startede. Så er målet at LØBE hele vejen! Så skidt med tiden (næsten).
/A
